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本文作者:可阁 | 2025-07-04 03:25:52 |
摘要 :许多郁闷症患者觉得自己方枘圆凿,郁闷对自己点评太低了,不想所以躲避交际。说话有时分他们其实不是郁闷不想说话,仅仅怕开口就会收到他人的不想异常眼光 ,或者是说话被他人否定 。
为什么郁闷的郁闷人不想说话?
针对这个问题 ,大概有如下几种状况。不想
·不是说话不想说话,仅仅很怕说错/被厌烦 。郁闷
许多郁闷症患者觉得自己方枘圆凿 ,不想对自己点评太低了,说话所以躲避交际。郁闷有时分他们其实不是不想不想说话 ,仅仅怕开口就会收到他人的说话异常眼光,或者是被他人否定 。他们没有自傲去开口 ,会想的比较失望 ,惧怕自己开口会招来讨厌。
·由于不被了解 ,所以不想说话。
大多数时分,咱们说话是为了表达观念,为了被倾听。
而郁闷症患者最常饱尝的便是误解 。
“你不要想太多啦,便是想的太多才会郁闷” “你多想想自己的父母 ,那么辛苦哺育你,你还想着去死,真的有点自私了哦” “你便是太闲了 ,闲出病来了,多找点工作干干就好了 ”。
…… 。
在屡次测验表达无果后 ,他们或许会觉得疲于回复,挑选不说话 。
在听到屡次误解后,他们会觉得懒得糟蹋唇舌,不想再持续澄清了。
由于知道自己开了口并不会被了解 ,不会被懂得们甚至会招来误解,所以许多患者挑选关闭自己